健身伤了膝盖，吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有用吗

健康咨询描述： 健身伤了膝盖，吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有用吗？

专业回复

陈坚 北京大学人民医院   主任医师 2022-11-10 20:32:37
      您好，您这种情况一定要多注意休息，可以适当地吃钙片会有所帮助，饮食清淡营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物也不要吃发物不要过于劳累。