我朋友身高太矮了怎么办

健康咨询描述： 我朋友身高太矮了怎么办！170不长了。。。好吧就是我自己！就差俩厘米不长了怎么办！绝望！我爸妈个子都挺高，我基因突变了嘛！我怎么才能换基因！

专业回复

蒋鹤鸣 其他 2017-05-11 20:25:29
      病情分析：
      身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系，考虑可以继续长高
      指导意见：
      上述情况建议每天运动锻炼，多进行弹跳运动，注意补充钙质及蛋白质，正常生活即可
      

王灿岗 护师 2017-05-11 21:13:12
      病情分析：
      你好，你说的情况，年龄才18岁，你爸妈都很高，你肯定也不会太矮的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多吃新鲜水果蔬菜，多吃豆类牛奶，多做一些跳高，跳远，引体向上等锻炼躯干和四肢的运动有效果的。