刚才跳绳200下腹部坠痛

健康咨询描述： 刚才跳绳200下腹部坠痛，平时没有的都是跳1000下的，昨天晚上没睡好，今天又起得早，可以停一天运动吗？

专业回复

许能文 丽水市中心医院   副主任医师 2017-05-07 16:33:43
      病情分析：
      你好，如你所述，建议你注意休息，注意饮食，调理观察，可以对腹部进行热敷，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，在生活中，还是要注意规律作息，积极适量的锻炼身体，提高身体抵抗力，祝生活快乐。
      

冯淑芳 河间宣德医院   副主任医师 2017-05-07 17:40:31
      病情分析：
      你好？由于跳绳引起下腹部坠痛，平时跳绳没有出现过这种情况
      指导意见：
      根据你的叙述，跳绳后出现下腹部坠痛，是肌肉的问题还是肠痉挛，注意观察，如果疼痛的厉害，建议去医院检查，排除急腹症的可能
      

龚勇强 湖南省人民医院   医师 2017-05-07 18:47:24
      病情分析：
      你好，你跳绳是因为要减肥还是什么？下腹疼痛多久了？休息后好转了吗？
      指导意见：
      既然你今天很累的话就没有必要继续运动了，运动的前提是适度，不是一定要让自己特别累特别辛苦的那种状态。
      
      以上是对“刚才跳绳200下腹部坠痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向柳平 黄石有色医院   二级心理咨询师 2017-11-11 09:39:45
      没有休息好就不要那么大运动量了。偶尔因为身体原因停止运动一两天不要紧的。你若是健身，每天运动半小时就可以了，没有必要那么大运动量。