我身高163体重86

健康咨询描述： 我身高163体重86，我觉得平时吃的挺多的，但就是不长肉，

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:32:13
      病情分析：
      根据您的身高，和您目前这个体重，您的情况是偏瘦了，可能和肠胃系统吸收不良，或者跟饮食的习惯有很大的关系。
      指导意见：
      平时的饮食要全面多样化，多品种的饮食，避免偏食和挑食，都补充新鲜的蔬菜和各种优质蛋白质之类的食物，加强体育锻炼，必要时，也可以去医院做一个全面的健康检查。