16岁170想长高不爱运动怎么长高？

健康咨询描述： 16岁170想长高不爱运动怎么长高？

专业回复

王飞 长治市妇幼保健院   主治医师 2017-04-23 11:05:19
      病情分析：
      如果骨骼没有闭合，可以多做向上跳跃运动有助于长高，晚上10点睡觉
      指导意见：
      可以去医院拍个骨龄片，看看骨骼是否闭合，如果没有闭合可以注射生长激素长高

陈霏霞 漳平市医院   主治医师 2017-04-23 11:09:26
      病情分析：
      影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素平
      指导意见：
      平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物的摄入也可以补钙适当的运动也是有帮助的
      

许益铨 主治医师 2017-04-23 11:49:30
      病情分析：
      身高主要取决与父母的遗传基因，但与后天的体育锻炼和营养也有关系。
      指导意见：
      要保证夜间充足的睡眠，脑垂体才能分泌足够的生长激素，保证生长发育的需要。要积极锻炼身体和保证足够的营养。
      
      以上是对“16岁170想长高不爱运动怎么长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！