上课精神不好

健康咨询描述： 上高一以来，每天上课就感觉自己精神不好，然后也老走神，总是想一些莫名其妙的事情

专业回复

方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2017-04-12 05:44:05
      病情分析：
      你好，这样情况主要考虑记忆力不够集中，往往与对学习兴趣不足有关，另外平时身体状况欠佳、休息不足、睡眠差有关。其他还应注意青春期思想萌动有关
      指导意见：
      意见和建议：如果长期如此建议到正规医院的神经内科或者心理科进一步仔细诊查，明确相关情况，采取积极措施
      

刘清华 沂南县砖埠中心卫生院   护师 2017-04-12 06:06:45
      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能你自己所处的环境也是有关系的。
      指导意见：
      高中压力大，你自己要放松心情，不要给自己施加太大精神压力，凡事都要想得开。
      

张向莉 曲周县妇幼保健院   副主任医师 2017-04-12 07:26:06
      病情分析：
      你好，根据你的描述上课精力不集中，压力或者是神经衰弱引起
      指导意见：
      建议你补充维生素补充钙剂，多参加体育锻炼加强体质，调整好情绪很快就可以改善
      
      以上是对“上课精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李正茂 医师 电话：0854-7612768 2017-04-12 19:54:22
      本患者的这一现象是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足致，建议调理睡眠，以便早日恢复。
      

刘习风 主治医师 2017-04-12 06:13:09
      病情分析：
      你好，根据你说的情况分析估计是上高中以来压力大造成的。
      指导意见：
      建议，建议调整好心态保持心情愉快，要按时作息生活规律，禁止熬夜长时间的上网