今年15岁生身高150体重39千克想减肥怎么减{[OnlyC

健康咨询描述： 今年15岁女生身高150体重39千克想减肥怎么减

专业回复

刘永升 医师 2017-04-11 22:07:19
      病情分析：
      你好，建议你通过控制饮食和增加运动的方式来减肥，不要节食减肥。
      指导意见：
      你好，建议你平时少吃甜食和油腻的食物，每天坚持运动，如跑步游泳高抬腿等，保证大便通畅