自卑不自信

健康咨询描述： 自卑感觉别人都在讨论自己感觉自己不自信

专业回复

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2017-04-11 08:31:16
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你敏感，自卑，不自信，认为别人都在讨论自己，如果比较坚信别人议论你，可能是精神症状
      指导意见：
      建议您先到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，如果排除了精神疾病，再到正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能慢慢会有所好转
      

邢宝玺 辛集市新垒头中心卫生院   护师 2017-04-11 08:08:20
      病情分析：
      你好你这对自己没有信心没有自信与周围的环境接受的不同
      指导意见：
      建议需要注意的保持好心情的多于朋友进行交流的相信自己培养自己的兴趣爱好
      

贾金贤 医师 2017-04-11 08:16:09
      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的，建议咨询心理医生。
      指导意见：
      一定要保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“自卑不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！