嘎气，背发紧，肩膀疼

健康咨询描述： 肩膀疼，后背发紧，胀气，嘎气，躺下嘎气就好了，

专业回复

孔学敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-04-04 09:19:59
      病情分析：
      你好你可以吃点健胃消食片或是乳酸菌都可以的你可以拔拔罐
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激性强的食物戒烟限酒低盐低脂饮食多吃新鲜蔬菜和水果多喝温水不适最好去医院
      

黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 2017-04-04 08:43:45
      病情分析：
      根据你的描述，感觉肩膀疼痛，后背发紧，并且有胀气的症状。
      指导意见：
      建议你最好去医院进行肝胆的超声检查，首先排除胆囊炎或胆囊结石的问题，一定注意清淡饮食，少吃油腻食物。
      

闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 2017-04-04 09:15:14
      病情分析：
      这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
      
      以上是对“嘎气，背发紧，肩膀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李丹 连云港市赣榆区人民医院   护师 2017-04-04 09:19:45
      病情分析：
      考虑你可能是由于肩周炎引起的肩膀部位疼痛不舒服等表现的，要加以注意自我调节。
      指导意见：
      建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，饮食不要吃寒凉的食物，不要过度劳累，可以采用按摩方法治疗