皮肤怎样紧致呢

健康咨询描述： 脸部肌肤不紧致，肌肤还有皱纹，脸部肌肤没有之前年轻了，怎么提升肌肤呢，哪种方法好呢

专业回复

蔡菊香 五峰土家族自治县人民医院   四级检验师 2017-02-08 09:11:02
      病情分析：
      你现在这个主要是保持快乐的心情，还要保证充足的睡眠质量的，
      指导意见：
      你可以坚持多运动，多吃肝，血，海产品，青菜，水果，服用当归养血膏，驴胶补血颗粒