癌症病人吃什么坚果

健康咨询描述： 癌症病人吃什么坚果

专业回复

阮鹏 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-07-31 08:14:01
      癌症病人可以考虑食用以下坚果：
      1. 杏仁：杏仁富含维生素E、镁和铜，这些成分都有助于增强免疫系统，减缓体内炎症反应，并降低胆固醇水平。
      2. 核桃：核桃含有多种营养成分，包括omega-3脂肪酸、维生素E、铜和锰。它们的抗氧化和抗炎特性被认为可减少癌细胞生长和扩散。
      3. 腰果：腰果含有丰富的铜、锰、镁和磷，这些矿物质对于身体健康非常重要。此外，它们富含抗氧化物质，可减少细胞氧化应激和DNA损伤。
      4. 松子：松子是一种重要的脂肪酸来源，它们含有丰富的omega-3和omega-6脂肪酸。这些脂肪酸对于大脑和心脏健康都很重要，并且已经被研究证明对于癌症患者也有益处。