乳房胀痛经前如何治疗

健康咨询描述： 乳房胀痛经前如何治疗

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蒋艳萍 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-04-23 08:09:40
      经前出现乳房有胀痛的情况属于正常的，不给自己太大的心理压力，注意休息，避免熬夜，平时学会放松自己的心情，学会释放压力，不吃热结肠的东西，不吃油腻辛辣刺激热气的东西多吃水果蔬菜。一日三餐规律。放松自己的心情。学会释放压力。