女人月经期间能吃红枣吗?

健康咨询描述： 女人月经期间能吃红枣吗?

专业回复

李军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2023-02-01 08:08:17
      到女人身体月经期间，在日常饮食和生活中也是可以适当饮食红枣等食物的，另外积极根据身体的健康指标，注意均衡营养补充和注意休息进行调整，身体的月经周期，代谢过程，避免寒凉和生冷刺激食物，避免过度疲劳，以免导致月经代谢紊乱的临床情况