孕妇骨密度减少怎么办

健康咨询描述： 孕妇骨密度减少怎么办

专业回复

李育竹 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-12-07 15:39:20
      你好，孕妇因为胎儿的具体营养需求是钙量是比较多的，也是有所增高的，特别是到了孕中后期要适当的进行补充钙剂，平时在日常生活当中饮食上尽量多吃一些鱼虾瘦肉，鸡蛋牛奶之类的，可以直接服用钙剂，要适当的多运动多晒些太阳，有利于钙质的吸收。