脾胃虚弱贫血适合吃啥食物

健康咨询描述： 脾胃虚弱贫血适合吃啥食物

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-27 10:14:06
      脾胃虚弱，贫血，可以吃一些紫米山药，红枣，枸杞，菠菜，多吃一些有利于消化，而且甜素含量比较丰富的食物，对于身体是有好处的，日常可以多做一些粥类，比如可以选择红枣百合粥，或者是紫米山药粥，对于身体是有好处的。