腰疼，走路臀部抽疼，弯腰疼

健康咨询描述： 以前没有腰疼，上周物流装了几天车，走的也多，就出现腰疼，休息几天没好转，平躺坐着不疼，用力就疼，走路两臀部抽疼，弯腰也疼，腰部按压不疼，

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2022-10-24 14:02:14
      最好能够去医院做个药片检查，看一下有没有腰椎间盘突出的情况，明确病因，对症治疗，注意休息，避免熬夜，放松自己的心情，学会释放自己的压力，加强营养饮食，多吃水果蔬菜，不吃油腻的东西，不吃辛辣等刺激的东西，不做重体力的劳动的。