瘦人也会痰湿体质吗

健康咨询描述： 瘦人也会痰湿体质吗

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-27 09:24:20
      瘦人也是会有可能出现痰湿体质的，如果在生活上不加，注意平时喜欢吃些生冷的食物或者爱吃大鱼大肉，暴饮暴食，缺乏运动，都会形成痰湿体质。所以在日常生活中，一定要保持良好的生活习惯。平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，多喝水，多运动，促进新陈代谢，其次还要注意休息，避免劳累熬夜，保持身体的健康状态。