睡觉腿抽筋是缺钙吗

健康咨询描述： 睡觉腿抽筋是缺钙吗

专业回复

李伟明 哈尔滨医科大学附属第一医院   主任医师 2024-12-12 08:39:45
      睡觉腿抽筋，有可能是缺钙引起的，也有可能是受寒所造成的。如果是缺钙引起的，可以服用钙尔奇D。平时在饮食上要注意清淡，营养均衡，多吃含钙的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。如果是受寒所造成的，要注意保暖，多加衣服。平时要注意锻炼身体，提高自身的体质。