月经前疼痛小腹坠痛腰痛

健康咨询描述： 之前不痛经最近半年来月经前头昏脑胀腰坠痛小腹坠痛有点影响正常生活来月经时也肚子痛头痛无法正常生活还十分爱睡觉

专业回复

王利群 哈尔滨医科大学附属第一医院   主治医师 2022-09-28 08:52:43
      这属于经前期综合症。主要是因为精神压力紧张，卵巢激素失调和神经递质异常引起的。可以调整心理状态，精神放松，有助于减轻症状，饮食上注意均衡营养，戒烟限制钠盐和咖啡的摄入，适当锻炼身体也可以缓解紧张和焦虑或者服用药物，帮助缓解症状。