能把桂圆，红枣，枸杞和玫瑰花一起泡茶喝吗

健康咨询描述： 能把桂圆，红枣，枸杞和玫瑰花一起泡茶喝吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:28:26
      桂圆玫瑰红枣枸杞是可以一起泡茶喝的，对身体是有一定帮助作用的，但是一定要注意不要一次性喝的太多，可以少量的喝一些保持良好的心态，避免过度的劳累与熬夜，建议在日常生活中，饮食方面以清淡为主，不要偏食，不要挑食，不要熬夜，避免过度的劳累。然后还需要适当的进行体育锻炼，这几个在一起泡茶喝，具有美容养颜，活血益气的功效，能缓解，失眠，心悸，胸闷，四肢无力，腰膝酸软等。