孕期什么时候补蛋白粉

健康咨询描述： 孕期什么时候补蛋白粉

专业回复

周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-09-23 14:06:00
      在怀孕期间的时候前三个月就可以开始吃蛋白粉了，蛋白质什么时候吃都是没有什么特别限制的，随时都是可以吃的，孕妇一般情况下是很需要蛋白质补充的，但是建议不要一次性吃得太多，同时要注意保持良好的心态，不要过度的劳累，饮食方面以清淡为主，不要偏食，不要挑食。