多吃黄花菜有什么好处

健康咨询描述： 多吃黄花菜有什么好处

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-20 08:22:21
      黄花菜当中是含有丰富的维生素，矿物质以及不饱和脂肪酸等。是可以补充人体的必要的物质的。同时对于便秘的患者也是可以多吃一些黄黄菜的。减肥的病人也可以多吃黄花菜，含有的能量和脂肪是比较低的，是有利于这类病人的饮食的。