吃生花生米有什么好处呢

健康咨询描述： 吃生花生米有什么好处呢

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-20 08:20:41
      吃生花生米的话对于身体可以起到一些相对硬度，软化血管的效果，对于像高血压以及高血脂的患者都是有一定的帮助好效果的建议在日常还是应该养成一个正确的饮食规律，如果一次性食用过多生的花生米的话，也是会进一步加剧胃肠道的负担，从而造成消化不良等情况发生。