老是掉头发头顶头发掉

健康咨询描述： 头顶的头发最近掉的有点厉害，现在头顶头发量少，细软，并且头上有10几根白头发，发际线明显升高，怎样可以补救呢，通过食疗和维生素补充啥的可以吗？

专业回复

李建武 鹤壁市人民医院   副主任医师 2022-08-31 14:55:01
      你的情况没有明显的脱发。你如果自己感觉明显的话，首先你要在饮食上多吃一些高蛋白的食物，也要多吃鸡肝，黑木耳，紫菜，核桃等含锌丰富的食物。同时尽量不要烫发染发，同时也要调整自己的生活时间，不要熬夜，不要长时间玩电脑手机。
      

许恒参 聊城市第二人民医院   主治医师 2022-08-31 14:37:37
      青年男性出现上述状况，首先考虑是气血亏虚的可能。所以这种情况下建议去中医内科进行面诊，需要结合全身详细的表现来判断病情，如果是由气血亏虚所造成的，可以进行补气生源养发的治疗，比如使用十全大补汤与七宝美髯丹。
      

苗露 邹平市人民医院   主治医师 2022-08-31 14:45:49
      根据描述的情况可能是脂溢性皮炎有可能是长期熬夜所导致的习惯，平时多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻核桃的，注意休息，保持心情舒畅，要吃一些辛辣刺激的食物，勤洗头，适当的补充维生素，最好去医院让医生开些药物治疗，或者是开些中药调理身体。
      
      以上是对“老是掉头发头顶头发掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！