睡眠不好，不容易睡容易醒，早泄

健康咨询描述： 去看了中医给我开了些药吃了7天睡眠也不是很好改善，能帮我看看开的这些药是些什么吗？管不管用

专业回复

梁建伟 北京市房山区中医医院   主治医师 2022-08-31 10:34:56
      你好，睡眠不好主要是由于植物神经紊乱所引起的，会引起头痛头晕，大脑供血不足，全身乏力，记忆力减退，建议要保持一个良好的生活习惯，可以口服一些安神的药物，每天运动1~2个小时，尽量不要喝茶，喝咖啡。