打篮球把脚崴了怎么消肿

健康咨询描述： 上周5晚上打球把脚崴了，拍了片子只是软组织挫伤，用凉水泡了两次脚晚上睡觉也太高了患肢，昨天晚上也就是48小时之后开始上热敷贴了麝香止痛膏，今天中午喷了云南白药，但现在还是肿，现在我应该做些什么

专业回复

邱勇 邹平市中医院   主治医师 2022-08-29 16:10:12
      建议你抬高患足，休息静养为主，继续局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗，治疗期间密切观察，效果不佳时去医院系统正规的治疗