我得了抑郁症，我不知道怎么办

健康咨询描述： 我得了抑郁症，我不知道怎么办

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-09-01 17:33:24
      在患有抑郁症的情况下，建议在平时一定要保持好良好的心态，不要有太大的心理负担，另外要多注意休息，保持良好的饮食和作息调节规律，平时要积极的通过进一步的药物来进行缓解，可以到线下精神内科或者是到心理科来进行就诊。