陈皮、山楂、菊花、茯苓、金银花能一起泡水喝吗

健康咨询描述： 打算自己买点材料泡茶喝，需要祛湿降燥、改善睡眠的，不知道这几种材料混在一起会不会起到副作用，可能还会加点枸杞。谢谢医生解答

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:49:32
      陈皮山楂，菊花，茯苓，金银花是可以用来一起泡水喝的，最主要是有一定的理气清热祛湿解毒作用，对于改善睡眠作用是不大，如果想改善睡眠是可以用一些茯神，酸枣仁煮水喝，睡觉前多用热水泡脚，也可以配合做一下中医的针灸疗法治疗。