老年人高血压高血糖能不能吃鹅蛋

健康咨询描述： 老年人高血压高血糖能不能吃鹅蛋

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-09-01 20:33:39
      指导意见：
      不可以。多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些都能起到协同控制血压的作用。