失眠、肾虚、视力模糊、内热、容易疲劳

健康咨询描述： 有6年长期手淫史，最近戒了有两个月了，但是存在内热问题，容易出汗手脚心发热，工作很容易累，加上之前熬夜，几乎十年都没有睡过12点，都是熬夜12点多才睡，最近开始调整，想早睡也睡不着，放空思想也是一样，就算再累躺下去一会就恢复了，然后睡不着，饭后容易产生气体，就是打嗝，然后饭后就来内热出汗，运动一下也是不停出汗，需要停下来才能缓解，?非常后悔，就是不知道怎么调整，担心存在啥问题

专业回复

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2022-08-05 09:57:30
      你好，根据以上情况的描述出现失眠的症状。睡不着，所以长期的熬夜。容易导致植物神经功能失调，而出现类症也容易影响视力。还会出现疲乏无力等表现。因此目前关键的问题就是要调理睡眠。可以看中医服中药，比如枣仁安神胶囊试试睡前，热水泡脚，喝一杯热牛奶，都有助于提高睡眠质量和促使睡眠。养成良好的生活习惯。按时作息是身体健康的前提。也可以去医院内科就诊，做一个身体的检查，全面了解一下。
      

周方舟 山东省立第三医院   主治医师 2022-08-05 09:36:27
      指导意见：
      可能是肾阴虚的情况，同时可能存在前列腺炎，最好能够检查下前列腺液常规，前列腺的ｂ超检查，如果有炎症需要口服一些清热利湿，通淋利尿的中成药抗炎治疗四到八周，如果没有炎症的话就选用一些补肾益气的药。