痰湿体质如何补脾胃

健康咨询描述： 痰湿体质如何补脾胃

专业回复

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2022-08-01 20:28:44
      痰湿的患者为了调理脾胃，在日常生活中要注意避免进食油腻辛辣刺激高糖的食物，减少酸性食物的摄入，适当的增加健脾利湿的食物，比如山药，薏米，赤小豆，扁豆等。同时要注意适当的运动，以户外运动为主。