膝盖，小腿肚子蹲下，坐久时站起来疼，

健康咨询描述： 膝盖，小腿肚子蹲下，坐久时站起来疼，是不是瑜伽拉筋时损伤

专业回复

李昌杰 九江市中医医院   主治医师 2022-08-01 16:24:57
      目前小腿肚蹲下或久坐之后站起来的时候由于小腿肌肉会主动收缩，如果有小腿肌肉受损的话就会导致发力部位的肌肉疼痛，一般像这种情况的话可能需要休息几天，局部可以做做热敷