成年人缺钙怎么办?

健康咨询描述： 成年人缺钙怎么办?

专业回复

荆兆峰 日照市中医医院   主任医师 2022-07-29 15:57:11
      成年人缺钙的这种情况下，那么是需要进行补钙的治疗的，比如说饮食上要多吃一些含钙丰富的食物的，比如说多吃一些瘦肉牛奶或者是一些排骨等相关的食物的，有必要的话也是需要补充一些钙片的，比如说吃一些朗迪钙都是可以的。