产后肥胖怎么瘦肚子？

健康咨询描述： 产后肥胖怎么瘦肚子？

专业回复

王少为 北京医院   主任医师 2022-07-28 06:55:12
      孕妇妊娠中晚期增大的子宫会导致腹直肌部分分离，产后如果恢复不好会出现肚皮松弛脂肪堆积，原则上要求产妇产后一是通过控制饮食，二是增加运动量如游泳，瑜伽，仰卧起坐的锻炼腹直肌间少腹部赘肉。