阴虚体质怎么吃

健康咨询描述： 阴虚体质怎么吃

专业回复

马小丽 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2022-09-01 16:14:39
      出现阴虚体质的话，可以吃一些清淡的食物为主可以吃维生素b和维生素e的水果蔬菜，另外要增强自身体质的话加强各种营养元素的补充的同时，吃一些蛋白质或吃一些干果类的坚果物品来进行得到补充。