裙带菜能缓解高血压吗

健康咨询描述： 裙带菜能缓解高血压吗

专业回复

韩荣晶 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-07-16 12:55:17
      吃裙带菜可有效的缓解高血压，使血压降低，因裙带菜含丰富的营养，如碘，钙，铁和蛋白质的含量都比较高，有降压的作用，在同时也需注意清淡饮食，避免吃油腻和太咸的食物，要养成良好的生活习惯和作息规律。