例假期间可以吃巧克力吗

健康咨询描述： 例假期间可以吃巧克力吗

专业回复

田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 2022-07-07 07:15:18
      来月经期间是可以吃巧克力的，巧克力被称作是快乐糖果，可以补充能量，也可以使人心情舒畅。但是不要一次吃太多。来月经的时候注意保暖休息，避免受凉劳累和辛辣刺激，多吃瘦肉鱼奶蛋，增强自身的抵抗力。