失眠，睡不着觉，想睡睡不着

健康咨询描述： 睡不着觉，很烦，没有上学，睡不着已经有三四天了

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2022-06-07 19:07:36
      指导意见：
      睡不着已经有三四天了这种情况属于失眠了，如果你心情很烦是因为不想上学，或者因为其他的事情导致的，建议你积极解决事情，不想上学要找到原因积极去处理，可以和你的父母、老师说出你的想法。
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-06-07 14:57:14
      失眠睡不着觉很烦。像这种情况最好能去心理科让医生实际的检查一下，你现在也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。自己一定多培养些兴趣爱好，出现烦恼的时候，找一些自己感兴趣的事情去做来转移注意力。做好你这个年龄段该做的事情。