经常吃口香糖好吗

健康咨询描述： 经常吃口香糖好吗

专业回复

惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 2022-06-04 11:51:25
      不建议长时间的吃口香糖，因为口香糖里面含有一定的糖分，吃太多了之后有时候也容易导致身体发胖，所以平时应该要注意均衡的饮食，每天要吃一些清淡的食物，蔬菜水果，这一类的食物应该多吃，可以给身体补充营养，但是不要暴饮暴食。