褪黑素可以连续吃，长期服用有副作用吗

健康咨询描述： 褪黑素可以连续吃，长期服用有副作用吗

专业回复

智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 2022-06-02 08:28:27
      褪黑素是可以连续吃的，长期服用都没有什么副作用，另外除了去吃褪黑素以外，在平常的时候去多补充一些维生素c，同样可以达到美白皮肤的状况，建议褪黑素在吃的过程中搭配着维生素c去吃