睡眠对高血压有帮助吗

健康咨询描述： 睡眠对高血压有帮助吗

专业回复

孙茹辉 北京友康中西医结合医院   主治医师 2022-06-01 16:24:51
      睡眠对高血压当然是有帮助的，如果睡眠不好长期熬夜的话是会出现血压继发性的升高的一些交感神经会兴奋性增加，然后出现高血压症状。所以要规律作息不要熬夜。一般11点之前必须要睡觉，减少升压激素的分泌