哺乳期可以喝胶原蛋白粉吗

健康咨询描述： 哺乳期可以喝胶原蛋白粉吗

专业回复

王平 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2022-06-01 16:12:24
      哺乳期可以适当喝一些胶原蛋白粉，实际上你也可以多吃一些猪蹄，鸡爪，鸭爪等补充胶原蛋白，其他的肉蛋奶等也可以多吃一些，里面都含有丰富的蛋白质。水果青菜也要补充，保持营养均衡。