什么食物含维生素E最多?

健康咨询描述： 什么食物含维生素E最多?

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2022-05-31 05:37:29
      富含维生素，e最多的食物就是水果，各种水果里面的话都是有的，尤其是像这种颜色比较深的时候，像香蕉，橙子，橘子，猕猴桃，火龙果都是富含丰富的维生素e和维生素c能够增强自身的这种抵抗力。