踢毽子毽子落到了脚腕处很疼

健康咨询描述： 走路将重心放在右脚（被毽子打到的地方）就会很痛，有肿胀，大致位置在脚内侧两个骨节偏上骨节处

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2022-05-23 09:07:32
      考虑是局部的软组织损伤，建议局部24小时之内冰敷，24小时之后再给予热敷有消肿止痛的作用，疼痛厉害的话可以吃点塞来昔布进行缓解。急性期注意休息，避免患肢的过度活动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。