全身无力，头晕没劲不想动

健康咨询描述： 最近总是全身无力走路都没劲，上楼很累一样，不想动想躺着

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2022-05-21 11:53:48
      全身无力头晕不想动，这种情况建议平时要加强营养，蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养搭配合理。而且还要适当的多做户外健身运动，保持睡眠充足，不要熬夜，这种情况会逐渐改善的。并且还要适当的补钙。
      

钱栋 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-05-21 11:52:25
      全身无力，头晕没劲儿不想动的这种情况下，那么是存在一定程度的身体过于劳累的因素造成的症状。这种情况下有可能平时长期熬夜或者是存在身体亚健康的状态造成的，如果身体没有其他异常的话，是需要在饮食上多注意些尽量的吃一些高营养的食物，有规律的作息，适当的体育锻炼，就是能够有效调理这种状态的。
      

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2022-05-21 12:48:59
      全身无力头晕，比较常见的原因有普通感冒，睡眠休息不足，血糖异常，颈椎病，严重贫血等，需要进一步检查才可以确定具体的原因，可以通过检查血压，血糖，血常规，心电图等明确。日常要注意多休息，避免熬夜。
      
      以上是对“全身无力，头晕没劲不想动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

呼定平 柳林县人民医院   主任医师 2022-05-21 11:48:49
      你的症状应该去医院检查看看，是不是营养不良贫血引起的症状，还是其他原因引起的症状，等诊断明确后再做对症治疗，平时注意饮食全面营养，多吃高蛋白高热量食物，多吃优质蛋白质食物，提高机体免疫力，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物