如何减小腿大腿肚子

健康咨询描述： 如何减小腿大腿肚子

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-17 22:21:46
      减小腿和大腿，首先要养成良好的饮食习惯，保证营养均衡，尽量少吃一些含脂肪类以及糖类比较高的食物，可以适当的增加运动锻炼，消耗身体多余的脂肪，但是要注意不要过度运动。如果想要快一点的方法可以选择抽脂。