新陈代谢慢和健身有关吗

健康咨询描述： 新陈代谢慢和健身有关吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-15 23:24:54
      新陈代谢比较慢，跟各方面因素都是有很大关系的，而且跟自身的身体状况也是有很大关系的，除了不能活动以外，新陈代谢慢也是一种原因，平时要适当的增加运动锻炼，增强抵抗力，尤其是有氧运动。