生完孩子什么时候开始减肥

健康咨询描述： 生完孩子什么时候开始减肥

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张文敏 滕州市中心人民医院   副主任医师 2022-05-05 16:29:44
      生完孩子之后的这个首先需要调理好身体的，这个大概就是3~6个月左右，身体恢复好了之后才可以减肥的，因为在哺乳期间的这个都是不可以减肥，这个6个月之后减肥的这个比较适合的，这个一般都是可以多运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也是可以起到一定的作用的