长期喝碧生源减肥茶危害？

健康咨询描述： 长期喝碧生源减肥茶危害？

专业回复

毕叶 山东省立医院   副主任医师 2024-04-07 15:42:07
      长期喝碧生源减肥茶的不良反应尚不明确，孕妇、哺乳期妇女禁用。本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。具有改善胃肠道功能（润肠通便）的保健功能。一定要注意科学减肥，调整饮食习惯，加强体育锻炼，不要吃一些高脂肪高热量的食物，像一些肥肉、肉汤、油炸食品，也不要喝些碳酸饮料、果汁等。多吃些蔬菜，补充膳食纤维，并且多运动，练瑜伽、跑步等。