脾虚肥胖者应该怎样减肥？

健康咨询描述： 脾虚肥胖者应该怎样减肥？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-04-28 22:09:28
      脾胃虚的话，建议患者一定要去医院做一下身体的调理，然后饮食也要注意多吃一些易消化的食物，不要吃辛辣刺激的，然后适当的进行一些有效的体育锻炼，可以每天晚上进行运动一小时，比如慢走快走跑步都是可以的，只要是参加体育锻炼就会有一定的减肥效果。